關於神卡神帳戶 Bilt:
今天的 Point Quest 答案如下,打滿是 250 積分:
Q1
馬拉松的確切距離是多少? → C. 26.2 英里
運動愛好者喜歡在運動時釋放、帶來「好心情」的這些化學物質所產生的亢奮感。 → B. 腦內啡
熱門 Fitbit 健身追蹤器的預設每日步數目標是多少? → C. 10,000 步
Q2
人體中最大、最有力的肌肉是哪一塊? → D. 臀大肌
這款跟風健身器材因其有點滑稽的震動動作而爆紅。 → A. Shake Weight
運動員可能會使用 HGH 作弊,HGH 是哪種物質的縮寫? → B. 人類生長激素
Q3
這個放鬆的瑜伽姿勢通常會在瑜伽課結束時做。 → C. Shavasana
奧運游泳池有幾條比賽泳道?(不含熱身與練習泳道) → A. 8
“HIIT” 是哪種有氧運動的縮寫? → D. 高強度間歇訓練
Q4
熱門拉丁舞課程 Zumba 起源於哪裡? → B. 哥倫比亞
世界頂尖馬拉松選手大多來自哪兩個國家? → D. 肯亞和衣索比亞
哪位奧斯卡得獎女演員以一系列有氧運動影片成為 80 年代健身熱潮的代表人物? → B. Jane Fonda
Q5
Pilates 這套運動方法的名稱是從哪裡來的? → A. 創始人名叫 Joseph Pilates
Rosie Ruiz 因被抓到作弊、試圖打破這項賽事的紀錄而臭名昭著。 → B. 波士頓馬拉松
下列哪一項不屬於現代奧運五項全能? → D. 騎自行車
Bonus
Bilt 的 Neighborhood 健身工作室新增了這項結合芭蕾靈感命名的全身訓練。 → D. Pure Barre
